Назван самый полезный зимний вид спорта

Назван самый полезный зимний вид спорта

Эксперты поведали, что наиболее полезным и безопасным является лыжный спорт.

Информацию выложили РИА Новости и дали ссылку на специалистов.

Как считают эксперты, лыжный спорт улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а еще укрепляет мышцы спины, рук и ног.

«Спокойные лыжные прогулки по парку или по лесу при соблюдении мер предосторожности могут подойти практически всем желающим. Они подойдут и детям, и молодёжи, и пожилым людям», — заявила врач функциональной диагностики Изабелла Андреева.

Добавить комментарий